高千穂から宮崎に移動して仕事をしています。仕事が捗ったなという日には、うまくブレーキがかからず、気持ちが昂ったまま眠れなくなることがあります。同時に、ついついネガティブな思念に捉われがちで、些細なことが気になり不安になったり、急に自分が虐げられ、不幸な境遇にいるような気分になったりします。
まだまだ完璧ではないのですが、そういう思考パターンを客観的に捉え（否定も肯定もせず）、独りの時間、眠れない時間を巧く紡いで明日に繋がる何かを少しずつ作れるようになってきたような気がします。本当に少しずつです。何にも出来ない日も多いんですが、焦らず少しずつ。
来年はゴルフのスコアアップを少し真面目に…！